Onsdag

och jag har knappt ätit LCHF en månad men jag känner mig pigg o kry.
Just nu sitter jag på Blodcentralen och har lämnat blod 44 ggr. Dricker en Loka citron o har pillat i mig 2 järnpiller.

Frukost idag blev 2 kokta kalla ägg med en klick bregott på, 2 st skivor pepparsalami och 2 skivor skink/ostrullar samt kaffe med en klick kokosfett i.
Lunch blir en sallad med kyckling/ medelhavsmix/paprika/salladslök/ tomat samt en klick Lallerstedts pepparsås.